Zdrowa Dojrzałość 2

Zapraszamy w ramach projektu Zdrowa Dojrzałość 2 na bezpłatne warsztaty kucharskie, komputerowe oraz dietetyczne organizowane w okresie maj 2017 – listopad 2017 r. Projekt jest skierowany do osób zamieszkałych na  terenie Krakowa, powyżej 60+ roku życia.

Oferta składa się z:

  • warsztatów kulinarnych, na których będzie możliwość podszkolenia umiejętności gastronomicznych pod okiem doświadczonych Szefów Kuchni, którzy również pokażą jak przygotować zdrowe posiłki z produktów łatwo dostępnych dla każdego;
  • doradztwa  indywidualnego prowadzonego przez dietetyków, którzy opracują  odpowiednie programy żywieniowe  z przeprowadzonego wcześniej wywiadu z Uczestnikiem;
  • warsztatów komputerowych, pokazujących niebezpieczeństwo związane z korzystaniem z internetu, odróżnianiem informacji prawdziwych od fałszywych i wiele innych, ciekawych  tematów związanych z siecią.

   

Szczegółowa tematyka warsztatów kulinarnych i komputerowych:

1. Dieta Śródziemnomorska – poznanie piramidy diety śródziemnomorskiej, zasad jej stosowania
2. Polska kuchnia tradycyjna w lekkiej, nowoczesnej odsłonie – poznanie tajników połączenia kuchni „starej” z „nową”
3. Drugie śniadania i pożywne przekąski –   5 posiłków w naszym życiu – nowe wyzwanie
4. Warsztaty komputerowe – które pozwolą w łatwy sposób zrozumieć:

  • konto bankowe przez internet,
  • media społecznościowe czym są i jak z nich bezpiecznie korzystać,
  • świat blogów kulinarnych, receptur i pomysłów.

REKRUTACJA ZAKOŃCZONA

Dane kontaktowe:
Sylwia Pikul  
tel: 669 341 454
e-mail: fundacja@feri.org.pl

 

Fotorelacja z poprzedniej edycji szkolenia "Zdrowa Dojrzałość"