Edukacyjna mobilność seniorów do Skopje, Macedonia – 09.2025

Organizatorzy: Fundacja FERI i RCR Parzęczew
Partner lokalny: MATA – Macedonian Artisan Trade Association
Termin: 30.09.2025-03.10.2025

Cele mobilności:
Celem mobilności było nie tylko poszerzenie wiedzy uczestników, ale przede wszystkim ich aktywizacja, rozwój i integracja z europejską społecznością seniorską. Program skupiał się na 5 obszarach kompetencji:

• Zielone kompetencje – rozwój świadomości ekologicznej, zrównoważonego stylu życia i ponownego wykorzystywania materiałów.
• Kompetencje cyfrowe – nauka praktycznego korzystania z technologii mobilnych, aplikacji turystycznych, narzędzi online.
• Kompetencje społeczne i międzykulturowe – integracja z macedońskimi seniorami, praca w grupach, dialog międzykulturowy.
• Kompetencje zdrowotne – promocja aktywności fizycznej, taniec, ruch, muzykoterapia.
• Kompetencje obywatelskie i kulturowe – poznanie dziedzictwa Macedonii, refleksja nad wspólnymi wartościami europejskimi.

 Jak wyglądała nasza mobilność?

 Podróż, która zaczęła się od odwagi! Dla wielu uczestników była to pierwsza w życiu podróż samolotem, co stało się okazją do nauki nowych umiejętności cyfrowych:

• obsługa trybu samolotowego i transmisji danych,
• samodzielne skanowanie kart pokładowych na lotnisku,
• odprawa elektroniczna z wykorzystaniem dokumentu tożsamości i biometrii.

Ten pierwszy krok poza strefę komfortu zainspirował wszystkich do dalszej otwartości i aktywności!

 Technologia na co dzień – cyfrowy hotel i nowoczesna organizacja

Nasz hotel w Skopje był prawdziwą cyfrową twierdzą: dostęp do informacji odbywał się za pomocą QR kodów w pokojach i na recepcji. Harmonogram dnia, mapa miasta, menu czy numery kontaktowe – wszystko było dostępne online. Uczestnicy nauczyli się korzystania z Google Maps, lokalizowania punktów orientacyjnych, robienia zdjęć dokumentujących podróż oraz montowania kolaży w aplikacji InShot.

To był praktyczny trening cyfrowych kompetencji, osadzony w realnych, codziennych sytuacjach.

 Warsztaty kreatywne i ekologiczne

Seniorzy uczestniczyli w warsztatach artystycznych z wykorzystaniem materiałów z recyklingu. Tworzyli magnesy, ozdoby, elementy dekoracyjne, poznawali techniki quillingu i malowania ceramiki. Praca manualna łączyła rozwój estetyczny z ideą ponownego wykorzystania i szacunku do zasobów. W Macedonian Village (etnograficznej wiosce na zboczach góry Vodno) uczestnicy mogli „dotknąć kultury” – malowali ceramikę, poznawali architekturę i rzemiosło z różnych regionów Macedonii. To była prawdziwa lekcja tradycji poprzez doświadczenie.

 Muzyka, która łączy pokolenia

Jednym z najbardziej poruszających momentów był koncert Kobiecego Chóru FRIDA – ponad 40 seniorek wystąpiło specjalnie dla naszej grupy w wyjątkowej, międzynarodowej atmosferze. Muzyka stała się mostem łączącym kultury, języki i serca. Wspólne śpiewy i muzyczne warsztaty udowodniły, że muzyka to język zrozumiały dla wszystkich.

 Zdrowie, ruch i dobrostan

Warsztaty ruchowe, taneczne i muzykoterapia w częstotliwości 432 Hz (dźwięki dostrojone do pracy serca) pozwalały seniorom nie tylko zadbać o ciało, ale też o psychiczny dobrostan. Dodatkowo spacer po Skopje, wspólne zwiedzanie i zabawa pod gołym niebem dawały poczucie radości, lekkości i wspólnoty.

Zanurzeni w naturze – Kanion Matka

Ostatni dzień spędziliśmy w jednym z najbardziej niezwykłych miejsc Macedonii – Kanionie Matka. To 10-kilometrowe sztuczne jezioro otoczone majestatycznymi skałami, zamieszkiwane przez setki gatunków zwierząt, w tym orły i nietoperze z jednej z najgłębszych jaskiń regionu.

Doświadczyliśmy tam… trzech pór roku w kilka dni:

• Skopje powitało nas wiosennym słońcem,
• potem nadeszła nostalgiczna jesień,
• a Kanion Matka zaskoczył nas zimowym krajobrazem.

To była przestrzeń ciszy, refleksji i bliskości z naturą. Zwieńczeniem wyjazdu były warsztaty „Points of You” – ćwiczenia rozwojowe, które pozwoliły uczestnikom spojrzeć na siebie, swoje potrzeby i marzenia w nowym świetle.

Świętowanie i wspólnota

Podczas wyjazdu obchodziliśmy dwa wyjątkowe jubileusze: 10-lecie Fundacji FERI oraz 20-lecie organizacji MATA. Były tańce, śpiewy, wielojęzyczne rozmowy i mnóstwo wzruszeń. To właśnie w takich chwilach zrozumieliśmy, że edukacja to nie tylko wiedza, ale ludzie, emocje i relacje, które zostają na całe życie.

Efekty i wnioski

• Uczestnicy rozwinęli praktyczne umiejętności cyfrowe – od aplikacji po lotniskowe bramki i QR kody.
• Doświadczyli międzynarodowej integracji i wymiany kulturowej.
• Poznali lokalne inicjatywy ekologiczne, kulturę i dziedzictwo Macedonii.
• Uczyli się poprzez sztukę, ruch i współpracę – z radością, zaangażowaniem i otwartością.

 Cytat jednej z uczestniczek: „Wyruszyłam z niepewnością… a wracam silniejsza, odważniejsza i zakochana w tej wspólnocie. To był najlepszy czas od lat.”

 Projekt realizowany w ramach programu Erasmus+ Edukacja dorosłych

Dziękujemy wszystkim uczestnikom, partnerom i osobom zaangażowanym w to niezwykłe doświadczenie!